구글은 이번 주 자사의 건강 앱인 Google Health의 5.11 버전을 배포하기 시작했습니다. 이는 핏빗(Fitbit) 피트니스 트래커와 픽셀 워치(Pixel Watch)를 지원하는 주요 업데이트입니다. 이번 업데이트는 자동 활동 추적, 구독자를 위한 새로운 건강 기능, 연속 혈당 측정기와의 더 빠른 통합 등 광범위한 개선 사항을 제공합니다.
향상된 자동 활동 추적
향상된 자동 활동 추적 기능은 현재 Fitbit Air, Pixel Watch 3, 4, 5에서 사용할 수 있으며, Fitbit Edge 기기는 10월 27일 출시 시점에 해당 기능을 지원할 예정입니다. 이 시스템은 다음과 같은 이점을 제공합니다:
- 더 많은 활동 지원: 트래커나 시계가 감지할 수 있는 활동 범위가 기존 10개에서 근력 운동, 수영, 단체 스포츠, 스쿼시 등을 포함한 약 100개로 확대되었습니다.
- 상황 기반 추론: 상황 기반 추론을 통해 시스템은 운동 루틴, 기록 데이터, 수동 조정을 고려하여 감지 정확도를 거의 두 배로 높이고 누락된 운동을 절반 이상 줄였습니다.
- 자동 기록: 지속적으로 높은 심박수를 유지하며 최소 시간(기본 15분)을 충족하는 운동은 자동으로 기록되며, 일반적으로 30분 이내에 Google Health 앱으로 요약 정보가 전송됩니다.
- 지속적인 학습: 사용자의 수동 확인 및 조정 과정은 알고리즘 개선에 기여하며, 사용자의 고유한 패턴을 학습하여 향후 예측 정확도를 높입니다.
구독자를 위한 Health Guardian 기능
Google Health Premium 구독을 보유한 Fitbit Air 및 Edge 사용자에게는 두 가지 새로운 Health Guardian 기능이 제공됩니다. 이를 통해 혈압 추세와 인슐린 저항성을 설정할 수 있으며, 첫 번째 보고서는 11월 초에 발행될 예정입니다. 혈압 추세는 10월 중 5일 이상 연속으로 Fitbit Air를 착용한 사용자의 심장 피로 전 패턴을 추적하며, 인슐린 저항성 추세는 같은 달에 7일 밤 이상 시계를 착용한 사용자의 대사 건강 변화를 추적합니다.
사용자에게 실질적으로 변화하는 점
이번 업데이트를 통해 앱 전반에서 혈당 측정 명칭이 단순히 "Glucose"로 변경되었으며 차트가 업데이트되었습니다. 또한 건강 탭의 대사 섹션으로 이동하여 연속 혈당 데이터에 대한 맞춤형 시간 범위 목표를 설정할 수 있게 되었습니다. 미국 사용자의 경우, Abbott의 Lingo 플랫폼을 Google Health 앱에 직접 연결하면 30분 이내에 혈당 데이터를 확인할 수 있는 더 빠른 동기화 기능을 이용할 수 있으며, 프리미엄 구독자는 Google Health Coach 어시스턴트를 통해 혈당 추세에 대한 답변을 받을 수 있습니다.
수면 추적 개선
5.11 버전에는 포괄적인 수면 모니터링 개선 사항도 포함되었습니다. 걸음 수 데이터를 통합하여 화장실 방문과 같은 짧은 깨어남을 더 정확하게 감지하도록 개선되었으며, 낮잠이 실제와 일치하지 않을 경우 낮잠 카드에서 직접 수정하거나 삭제하기가 더 쉬워졌습니다. 이번 업데이트는 현재 iOS에서 사용할 수 있으며 안드로이드 사용자에게도 순차적으로 배포되고 있습니다.