O Google começou a disponibilizar esta semana a versão 5.11 do seu aplicativo de saúde (Google Health), que é uma atualização importante para os dispositivos de rastreamento de condicionamento físico Fitbit e relógios Pixel Watch. Esta atualização traz uma ampla gama de melhorias que incluem rastreamento automático de atividades, novos recursos de saúde para assinantes e integração mais rápida com dispositivos de monitoramento contínuo de glicose.
Rastreamento automático de atividades aprimorado
O rastreamento automático de atividades aprimorado está disponível atualmente para os dispositivos Fitbit Air, e para os relógios Pixel Watch 3, 4 e 5, com previsão de que o dispositivo Fitbit Edge receba essas capacidades em seu lançamento, em 27 de outubro. Este sistema oferece as seguintes vantagens:
- Suporte a mais atividades: O escopo das atividades que o rastreador ou relógio pode detectar foi expandido de 10 para cerca de 100 atividades, incluindo exercícios de força, natação, esportes coletivos e squash.
- Dependência do contexto: Graças à inferência contextual, o sistema leva em consideração a rotina de exercícios, dados históricos e ajustes manuais para alcançar uma precisão de detecção quase dobrada e reduzir em mais da metade os treinos perdidos.
- Registro automático: Os exercícios que atingem o limite mínimo de duração (15 minutos por padrão) com uma frequência cardíaca elevada e sustentada são registrados automaticamente, com um resumo enviado ao aplicativo Google Health geralmente dentro de 30 minutos.
- Aprendizado contínuo: As confirmações e ajustes manuais das atividades contribuem para melhorar o algoritmo, que aprende os padrões únicos do usuário e os utiliza para aprimorar previsões futuras.
Recursos do Health Guardian para assinantes
Os usuários de dispositivos Fitbit Air e Edge que possuem uma assinatura do Google Health Premium recebem dois novos recursos do Health Guardian, que permitem configurar tendências de pressão arterial e resistência à insulina, com o primeiro relatório sendo emitido no início de novembro. As tendências de pressão arterial permitem rastrear padrões antes da fadiga cardíaca para quem usa dispositivos Fitbit Air por 5 dias consecutivos ou mais em outubro, enquanto as tendências de resistência à insulina rastreiam as mudanças mensais na saúde metabólica para quem usou seus relógios por 7 dias e noites ou mais durante o mesmo mês.
O que muda na prática para os usuários?
A atualização incluiu a renomeação das medições de açúcar no sangue para apenas "Glucose" em várias seções do aplicativo, com gráficos atualizados. A atualização também permitiu definir metas personalizadas para o intervalo de tempo dos dados de glicose contínua, acessando a seção metabólica na aba de saúde. Para usuários nos Estados Unidos, aqueles que conectam a plataforma Lingo, da Abbott, diretamente ao aplicativo Google Health, podem aproveitar uma sincronização mais rápida que exibe os dados de açúcar em até 30 minutos após a leitura, com a possibilidade de receber respostas do assistente Google Health Coach sobre as tendências de açúcar para assinantes do nível premium.
Melhorias no rastreamento do sono
A versão 5.11 também incluiu melhorias abrangentes no monitoramento do sono, que incluíram maior precisão na detecção de despertar através da integração de dados de passos para monitorar despertares curtos com precisão, como ir ao banheiro, além de facilitar a edição de cochilos e sua exclusão diretamente do cartão de cochilo, caso não correspondam à realidade. A atualização está disponível atualmente para iOS, enquanto continua sendo distribuída para usuários de Android.