9 сентября 2026 года Apple представила широкий пакет обновлений для здоровья и фитнеса, объединив новые датчики в Apple Watch с возможностями анализа на базе Apple Intelligence в приложении Health на iPhone и iPad. Компания заявляет, что Apple Watch Series 12 и Apple Watch Ultra 4 получат новую систему Health Sensing System, а переработанное приложение Health позднее в этом году станет доступно на совместимых устройствах.
Изменения не ограничиваются добавлением новых показателей: Apple пытается преобразовать разрозненные биометрические измерения в ежедневные рекомендации и более долгосрочное представление о здоровье пользователя. При этом некоторые функции по-прежнему зависят от конкретных устройств, языков и регионов, а Apple подчёркивает, что инструменты Vitals предназначены для целей поддержания хорошего самочувствия, а не для медицинского использования.
Более частые измерения сердца и оценка готовности
Система Health Sensing System включает новые оптические и электрические датчики сердца и позволяет измерять частоту сердечных сокращений каждые пять секунд в течение всего дня на Apple Watch Series 12 и Apple Watch Ultra 4. Часы также повышают частоту измерения вариабельности сердечного ритма (HRV) до одного раза в пять минут — согласно Apple, это в 24 раза чаще.
Часы будут отображать два типа HRV: показатель восстановления, помогающий интерпретировать ежедневные сигналы стресса и восстановления, и общий показатель, дающий более широкий контекст состояния здоровья, включая здоровье сердечно-сосудистой системы. Ночные данные показателей Recovery HRV также будут сопоставляться с индивидуальной исходной линией, а новый дневной режим отображения сможет выявлять изменения в измерениях до того, как они проявятся ночью.
Обе модели также получат функцию Readiness — ежедневную оценку от 0 до 10, основанную на недавней активности, биометрических показателях и результате сна. Оценка переводится в рекомендации: восстановление, снизить темп, готов или вперёд. По мере поступления новых данных оценка меняется в течение дня и показывает факторы, которые на неё повлияли. Apple заявляет, что алгоритм этой функции был разработан с использованием данных Apple Heart and Movement Study и при участии специалистов по физическим нагрузкам и врачей компании.
Заявление Apple о достижении наивысшей точности измерения частоты сердечных сокращений среди носимых устройств основано на исследовании компании с участием более 1 000 человек, представлявших разные демографические группы. Этот результат получен из собственного источника компании, а в объявлении недостаточно подробностей, чтобы оценить дизайн исследования или независимо сравнить его с другими результатами.
Приложение Health переходит от отображения данных к их интерпретации
С выходом iOS 27 и iPadOS 27 приложение Health получит вкладки Insights и Longevity. Insights будет показывать обновляемые в течение дня сводки о сердце, сне, готовности, физической форме, биометрических показателях и отслеживании цикла, а раздел For You будет предлагать рекомендации и статьи, связанные с данными пользователя.
Longevity объединяет долгосрочные данные о здоровье сердца, сне, психическом благополучии, двигательной активности, метаболическом здоровье, слухе и питании. В него входит Health Age — функция, сопоставляющая динамику показателей пользователя с его хронологическим возрастом на основе таких данных, как VO2 max, частота сердечных сокращений в состоянии покоя, сон и HRV. Пользователь может добавить в анализ результаты лабораторных исследований, например A1c и LDL.
Apple также добавляет домашние оценки двигательных функций, использующие камеру iPhone и Apple Watch для измерения гибкости, силы, равновесия, механики движений и VO2 max. Компания заявляет, что обработка полностью выполняется на устройстве — видео не записывается, не хранится и не передаётся, — а обратная связь в реальном времени предоставляется в аудио- и визуальном формате с использованием моделей искусственного интеллекта для компьютерного зрения.
Что изменится на практике?
В этом шаге Apple объединяет непрерывное отслеживание, персональный анализ и персонализированный медицинский контент. Например, приложение может показать объяснение уровня LDL после появления результата лабораторного анализа или предложить упражнения для улучшения равновесия после оценки двигательных функций. Однако эти функции не превращают часы или приложение в замену врачу: само объявление связывает некоторые уведомления, например о кровотечении после менопаузы или признаках перименопаузы, с рекомендацией обратиться к врачу.
Cycle Tracking в iOS 27 получает поддержку регистрации перименопаузы и менопаузы, отслеживания симптомов и циклов, а также уведомлений об отклонениях, которые могут указывать на перименопаузу у пользователей в возрасте 40 лет и старше. Обновления также включают запуск Workout Buddy на Apple Watch без находящегося поблизости iPhone, поддержку синхронизации частоты сердечных сокращений с совместимыми тренажёрами через AirPods Pro 3 и iPhone, а также улучшенные измерения на беговых дорожках.
Доступность и ограничения
watchOS 27 станет доступна 14 сентября для Apple Watch Series 9 или более новых моделей, Apple Watch SE 3 и Apple Watch Ultra 2 или более новых моделей. Для работы потребуется iPhone 11 или более новая модель либо iPhone SE 3 с iOS 27. Переработанное приложение Health появится позднее в этом году, начиная с американского английского языка; дополнительные языки будут добавлены позже.
Лабораторные исследования, включающие более 50 биомаркеров, будут доступны через приложение по цене 119 долларов примерно в 2 000 пунктах Quest Diagnostics в США. Для использования Health Age необходима Apple Watch, а для оценки VO2 max потребуется Apple Watch, AirPods Pro 3 или внешнее устройство для измерения частоты сердечных сокращений. Apple подчёркивает, что некоторые функции могут быть доступны не на всех устройствах, во всех регионах или на всех языках и могут зависеть от местного законодательства.