Oura（オーラ）は、RingConnやUltrahumanなどの競合他社によるスマートリング市場での競争激化を背景に、トレーニングがユーザーの身体に与える影響についてのより深い洞察を提供することを目的として、スマートリングの機能を強化し、2つの新しいスポーツ機能を発表しました。
新機能は、心拍負荷（Cardio Effort）と最大酸素摂取量（VO₂ max）であり、従来の運動時間や心拍数の単純な測定を超えて、トレーニング追跡の範囲を拡大するものです。
心拍負荷機能の詳細
心拍負荷機能により、ユーザーはトレーニングが心血管系（心臓と血管）にどの程度のストレスを与えているかを知ることができます。これらの測定値は、各ユーザーの個別の基準値に対して毎週集計され、単なる運動時間の計算から、ユーザーがフィットネスを維持しているか、構築しているか、あるいは身体に過度な負荷をかけているかを評価することへと焦点を移行するのに役立ちます。
この機能は強度と時間の両方を考慮し、主に次の2つに分かれています。
- 心拍トレーニング負荷: 個々のトレーニングの影響を評価するため。
- 週間心拍負荷: 総負荷を集計し、軽い、適度、維持、構築、過度を含むレベルに分類するため。
Ouraは、最大心拍数の推定値に関連する差異を避け、各メンバーの長期的な安静時心拍数に基づいて心拍数の上昇を測定しています。この機能は、Oura Ring第3世代（Gen3）以降のデバイスで利用可能です。
最大酸素摂取量（VO₂ Max）機能
一方、VO₂ max指標は、運動中に酸素を供給し利用するために心臓、肺、筋肉がどれほど効率的に協力して機能するかを測定することにより、トレーニングが長期的なフィットネスにどのように貢献するかを示します。複雑な実験室でのテストや6分間の歩行テストを必要とする代わりに、OuraはGPSシステムをサポートするワークアウトを使用して、この数値をパッシブに推定できるようになりました。
5つの適格なアクティビティを完了すると、ユーザーは初期推定値を受け取り、「心臓の健康ハブ（My Health Heart Hub）」を通じてml/kg/min単位での変化を追跡できるほか、フィットネスのカテゴリーや顕著な変化があった際のアラートを確認できます。VO₂ max機能は、実験的機能専用の「Oura Labs」を通じて、第3世代およびそれ以降のバージョンのユーザー向けに初期リリースされます。