A Oura aprimorou as capacidades de seus anéis inteligentes ao lançar dois novos recursos esportivos que visam fornecer insights mais profundos sobre o impacto dos exercícios físicos no corpo do usuário, em meio à crescente competição no mercado de anéis inteligentes de concorrentes como RingConn e Ultrahuman.
Os dois novos recursos são o Esforço Cardíaco (Cardio Effort) e o consumo máximo de oxigênio (VO₂ max), e eles expandem o escopo do rastreamento de exercícios além da simples medição da duração dos treinos e dos batimentos cardíacos tradicionais.
Detalhes do recurso de Esforço Cardíaco
O recurso de Esforço Cardíaco permite que os usuários saibam quanta pressão o exercício causa no sistema cardiovascular. Essas medições são agregadas semanalmente em relação à linha de base individual de cada usuário, o que ajuda a mudar o foco de apenas contar minutos de movimento para avaliar se o usuário está mantendo sua forma física, construindo-a ou sobrecarregando seu corpo.
O recurso leva em consideração tanto a intensidade quanto a duração, e é dividido em duas seções principais:
- Esforço de exercício cardíaco: para avaliar o impacto de um único treino.
- Esforço cardíaco semanal: para agregar o esforço total e classificá-lo em níveis que incluem leve, moderado, manutenção, construção e pico.
A Oura depende da frequência cardíaca de repouso de longo prazo de cada membro para medir o aumento da frequência cardíaca, evitando as variações associadas às estimativas da frequência cardíaca máxima. Esse recurso está disponível para os dispositivos Oura Ring de terceira geração (Gen3) e mais recentes.
Recurso de VO₂ Max
Por outro lado, a métrica de VO₂ max demonstra como os exercícios contribuem para o condicionamento físico a longo prazo, medindo a eficiência com que o coração, os pulmões e os músculos trabalham juntos para fornecer e utilizar oxigênio durante o exercício. Em vez da necessidade de testes laboratoriais complexos ou de um teste de caminhada de seis minutos, a Oura agora pode estimar essa taxa passivamente usando exercícios apoiados por GPS (Sistema de Posicionamento Global).
Após concluir cinco atividades qualificadas, os usuários recebem a estimativa inicial e podem acompanhar as mudanças através do hub de saúde cardíaca (My Health Heart Hub) em unidades de ml/kg/min, juntamente com categorias de condicionamento físico e alertas quando houver mudanças perceptíveis. O recurso de VO₂ max está sendo lançado inicialmente através dos Oura Labs (Laboratórios Oura), dedicados a recursos experimentais para usuários de terceira geração e versões mais recentes.