Компания Oura расширила возможности своих умных колец, выпустив две новые спортивные функции, призванные дать более глубокое представление о влиянии физических упражнений на организм пользователя на фоне усиливающейся конкуренции на рынке умных колец со стороны таких конкурентов, как RingConn и Ultrahuman.
Новыми функциями стали нагрузка на сердце (Cardio Effort) и максимальное потребление кислорода (VO₂ max), которые расширяют возможности отслеживания тренировок, выходя за рамки простого измерения продолжительности упражнений и традиционного пульса.
Подробнее о функции нагрузки на сердце
Функция нагрузки на сердце позволяет пользователям узнать, какую нагрузку тренировка оказывает на сердечно-сосудистую систему. Эти показатели суммируются еженедельно относительно индивидуальной базовой линии каждого пользователя, что помогает сместить фокус с простого подсчета минут движения на оценку того, поддерживает ли пользователь свою физическую форму, наращивает ее или перенапрягает организм.
Функция учитывает как интенсивность, так и продолжительность, и делится на две основные части:
- Нагрузка сердечной тренировки: для оценки влияния отдельной тренировки.
- Еженедельная нагрузка на сердце: для суммирования общего усилия и его классификации по уровням, включая легкий, умеренный, поддержание, наращивание и достижение.
При измерении повышения частоты сердечных сокращений Oura опирается на долгосрочную частоту сердечных сокращений в состоянии покоя каждого участника, избегая колебаний, связанных с оценкой максимальной частоты сердечных сокращений. Эта функция доступна для устройств Oura Ring третьего поколения (Gen3) и новее.
Функция максимального потребления кислорода VO₂ Max
С другой стороны, показатель VO₂ max показывает, как тренировки способствуют долгосрочной физической форме, измеряя, насколько эффективно сердце, легкие и мышцы работают вместе для доставки и использования кислорода во время упражнений. Вместо необходимости прохождения сложных лабораторных тестов или шестиминутного теста ходьбы, Oura теперь может пассивно оценивать этот показатель с помощью тренировок с поддержкой GPS.
После завершения пяти соответствующих занятий пользователи получают первоначальную оценку и могут отслеживать изменения через центр здоровья сердца (My Health Heart Hub) в мл/кг/мин, наряду с категориями физической формы и оповещениями при заметных изменениях. Функция VO₂ max первоначально запускается через Oura Labs, предназначенную для экспериментальных функций для пользователей третьего поколения и новее.